Kuidas korralikult rauda manustada?

Olen 14.eeluaastast saati maadelnud rauavaegusaneemiaga ning minu hgb tase oli alati veidi all normi. Seetõttu olen proovinud läbi igasuguseid imenippe ja trikke oma rauataseme tõstmiseks. Eriti aktuaalne on rauavarude hoidmine raseduse ajal ja mõnel juhul ka peale sünnitust. Seetõttu mõtlesin ka siin jagada oma 10+ aasta jooksul omandatud teadmisi raua tarbimise kohta. Lõpuks sain minaContinue reading “Kuidas korralikult rauda manustada?”

Mida on vaja osta beebile enne sündi?

Raseduse viimastel kuudel hakkab emadel tihti “pesapunumise” faas. See tähendab, et proovitakse kodu uue pereliikme vastuvõtmiseks võimalikult hästi ettevalmistada. Pakitakse haiglakott ning pannakse riiulile kõik beebile vajalik. Mina veetsin suure osa oma pesapunumise faasist kodust eemal, sest meie kodus tehti vannitoas remonti. Nii elasin ma enda ettevalmistusvajadust välja koostades nimekirju asjadest, mida vaja on ningContinue reading “Mida on vaja osta beebile enne sündi?”

Riided beebi haiglast kojutoomiseks

Reeglina esimesed riided haiglas pannakse beebile selga koha peal. Nende riietega on beebi oma esimesed päevad kuni koju minekuni. Mõni lapsevanem tahab haiglas kohe enda valitud riided lapsele selga panna. Ka see on okei, sel juhul lihtsalt on neid komplekte vaja 2-3tk (oleneb, kui pikalt haiglas ollakse). Koju minekuks aga peaksid perel beebile omad riidedContinue reading “Riided beebi haiglast kojutoomiseks”

Asjad rasedale naisele

Mina väga nautisin rase olemist. Paljud meenutavad seda aega aga meeletute valude, ebamugavustunde ja unetuse või muude muredega. On olemas mitmeid asju, mis aitavad rasedust kergemalt ja mugavamalt mööda saata. Siin on nimekiri asjadest, mis aitasid mind. Vitamiinid Foolhape on miski, mida soovitatakse võtta juba rasedust planeerides. See aitab kaasa beebi närvisüsteemi arengule. Seda hakkaContinue reading “Asjad rasedale naisele”

10 asja rasedusest ja beebidest, mida ma varem ei teadnud

Kuigi fotolt võib jääda mulje, et esimene neist kümnest asjast on “kuidas last süles hoida”, siis päris nii hull see asi õnneks ei ole. On asju, mida ma teadsin väikeste inimeste ja nende loomise kohta juba varem, kuid on ka asju, mis mind üllatasid. Siin on üks lühike nimekiri mõningatest üllatustest. Mul polnud aimugi, etContinue reading “10 asja rasedusest ja beebidest, mida ma varem ei teadnud”

Georg Martini sünnilugu

Minu jaoks on Georg Martini sünni lugu väga positiivne sündmus. Mitte ainult selle pärast, et mul sündis imearmas beebi, vaid ka kogu protsess üllatas mind positiivselt. Jah, valus oli ka, aga see on ju sünnitus, valu käib asjaga kaasas. Oma sünnitusplaanis nägin ma ette ilma valuvaigistiteta sünnitust. Olin varasemalt lugenud “Loomuliku sünnituse teejuhist”, kuidas sünnitavaContinue reading “Georg Martini sünnilugu”

Sünnitusplaani koostamine – miks seda vaja on?

Raseduse kolmandal trimestril tuleb vahel jutuks sünnitusplaani koostamine. Mitmed juba sünnitanud naised ütlevad, et “pole mõtet, nii kui nii läheb kõik teisiti” ja lõppude lõpuks ongi iga sünnitus erinev. Nii öeldi ka mulle, kuid mul on väga hea meel, et ma siiski enda jaoks sünnitusplaani koostasin. Mind aitas sünnitusplaani koostamine väga. Otseloomulikult ei läinud kõikContinue reading “Sünnitusplaani koostamine – miks seda vaja on?”

“Mina küll oma lapsega…” mõtisklused

Rasedana vahel ikka tekib ettekujutus või unistus sellest, milline oma laps hakkab olema. Kuidas ta käitub, huvitav milline tema iseloom on, mis talle meeldib või ei meeldi… Kui muidu ettekujutust ei teki, siis vähemalt teiste lapsi vaadates on küll hästi lihtne kiirelt öelda “mina küll oma lapsega…” 😉 Nii on mitmeid emasid, kes on arvanud,Continue reading ““Mina küll oma lapsega…” mõtisklused”

7 nõuannet beebiga pere külastamiseks!

See postitus on mõeldud inimestele, kelle lähedased on saanud lapse ja on nüüd värskele perele külla minemas, aga ei tea, kuidas käituda. Kas viia kingitusi? Kui jah, siis milliseid? Millal minna külla? Kas ma peaksin minema kohe külla? Kas ma olen liiga pealetükkiv ja äkki ootan hoopis küllakutset? Kas ma viin midagi süüa-juua? Kas beebiContinue reading “7 nõuannet beebiga pere külastamiseks!”

Kuidas Georg Martin endale nime sai

Nime panemine tundub nii vastutusrikas ülesanne – oma laps peab selle nimega ju elama. Sellepärast tundus, et nimele on vaja suuremat tähendust, kui lihtsalt “see tundub ilus”. Tegelikult võib ka nime valida lihtsalt selle ilu või kõla põhjal või kuidas ta sobib juba teiste perekonnas esinevate nimedega, aga mitte miski ei tundunud “õige”. Jüri onContinue reading “Kuidas Georg Martin endale nime sai”