Jõutreening raseduse ajal

Minu senised treeningharjumused Ma pole kunagi füüsiliselt väga aktiivne olnud, kuni 2018 aprillis ma otsustasin, et on aeg. Tegin liitumise Myfitnessiga ning õnneks Jüri otsustas, et tema teeb siis ka. Me oleme tagantjärele sellest korduvalt rääkinud, kuidas üksi oleks ilmselt juba ammu motivatsioon otsa saanud. Koos on lihtsam – kui kasvõi üks meist tunneb, etContinue reading “Jõutreening raseduse ajal”